Sonnenbrand vermeiden – 10 Tipps zur effektiven Vorbeugung
Besonders im Sommer bei hohen Temperaturen kann es sehr rasch gehen: Einmal zu lange ohne ausreichenden Schutz in der Sonne gelegen und schon entsteht ein Sonnenbrand. Vor allem Kinder und Menschen mit heller und empfindlicher Haut sind sehr gefährdet.
Die Sonne ist ein lebenswichtiger Faktor für uns Menschen und ohne Sonnenlicht können wir nicht leben. Es ist jedoch sehr wichtig, sich nicht zu lange und vor allem nicht ungeschützt der intensiven Sonneneinstrahlung auszusetzen. Ein Sonnenbrand darf nicht unterschätzt werden, denn er kann die Entstehung gefährlicher Erkrankungen, wie beispielsweise Hautkrebs begünstigen. Zudem löst er akute Schmerzen aus und beschleunigt langfristig die Hautalterung sowie die Entstehung von Falten und Altersflecken.
Wir geben hier 10 Tipps, die effektiv gegen die schädlichen Auswirkungen der UV-A und UV-B Strahlung schützen und somit Sonnenbrand vermeiden:
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